?；撬?，又稱牛乙酰膽堿和牛膽素，簡單地說，牛磺酸是人體必需氨基酸的一種。?；撬岜旧砜梢援a(chǎn)生，但合成量較低，在人類和哺乳動物中很常見。

一般來說，?；撬釋和幸韵伦饔茫?/p>

1. 提高眼睛視力發(fā)育

如果兒童在發(fā)育過程中缺乏牛鹽酸，就會出現(xiàn)視網(wǎng)膜神經(jīng)功能障礙。研究發(fā)現(xiàn)，狗貓頭鷹喜歡吃老鼠，眼睛視力很好，只是因為老鼠富含牛磺酸。

2.推動智商發(fā)育

牛磺酸含水量豐富多彩，廣泛應(yīng)用于大腦中。它能顯著促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育和神經(jīng)細(xì)胞的繁殖和分裂，在腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的整個過程中起著關(guān)鍵作用。

對于兒童的發(fā)育，除了補充DHA，牛磺酸也需要補充。有可能補充嗎？DHA還能補充牛磺酸的營養(yǎng)保健品嗎？

還真有，湯 臣倍 深海魚油?；撬彳浤z囊，其中DHA來自優(yōu)質(zhì)藍(lán)鰭金槍魚，是比較好的DHA來源于。DHA不用說，它被稱為記憶的關(guān)鍵。它是人腦、神經(jīng)系統(tǒng)和視覺效應(yīng)體細(xì)胞的重要組成部分，可以提高神經(jīng)細(xì)胞的魅力，提高記憶能力。

還有維生素E，具有抗氧化作用，維護(hù)更強DHA以及?；撬岬幕盍?。

?；撬嵬ǔＴ趦和a充劑中看到，不用擔(dān)心副作用。牛磺酸屬于飲食補充劑，不易造成人體損傷，但能更快地促進(jìn)發(fā)育。